Bağımlılık nedir?

Kişinin kullandığı bir nesne veya yaptığı bir eylem üzerinde kontrolünü kaybetmesidir.

Doğru bilinen yanlışlar!

Bağımlılık yapıcı maddeler, ara sıra kullanılsa bile vücuda hızla zarar vermeye başlar.

Unutma!

Bağımlı kişinin kendine güveni azalır, değerleri yok olmaya başlar, idealleri ve geleceği ile ilgili ümitleri yıkılır.

Kendimi nasıl korurum?

Aklını kullan, sağlıklı beslen, bedenine saygı duy ve onu korumaya özen göster! Yaşam alanlarının sağlıklı olmasına ve bunun sürekliliğine dikkat et!

Bağımlılığın belirtileri

Kullanım/davranış sıklığı azaldığında veya kesildiğinde huzursuzluk, uykusuzluk, öfke gibi yoksunluk belirtileri görülür...

Dikkat et!

“Bu maddeleri kullanırsan dertlerini unutacaksın” gibi sözlerle maddenin iyi yönleri varmış gibi gösterilir. Halbuki maddenin hiçbir iyi yönü yoktur.






300x200

Sağlıklı yaşa!

Sağlığımız ve yaşam kalitemiz üzerindeki kaçınılmaz etkilerini düşünerek sporu ve sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmeliyiz.
​​​​​​​

300x200

Dikkat!

Sigara içmek ve içilen ortamda bulunmak sayısız hastalığa sebep olur, cildi bozar, ses tellerine zarar verir.
​​​

300x200

Unutma!

Bağımlı kişinin kendine güveni azalır, değerleri yok olmaya başlar, idealleri ve geleceği ile ilgili ümitleri yıkılır.
​​​​​​​

300x200

Uygula!

Düzenli spor yapmak, müzik aleti çalmak bağımlılıklardan uzak tutar.

​​​​​​​



SORUNLARDAN KAÇIŞ 

“Dertlerini unutursun!”

Alkol kullanmak sorunlardan bir kaçış yolu olarak görülür.
Oysa alkol aksine kişinin çözüm gücünü kaybetmesine yol açar.

YANLIŞ ALGILAR 


“Bir kereden bir şey olmaz!”

Doğru bilinen yanlışlar, deneme cesareti doğurur. Bir kere denemekle kalınmaz, mutlaka devamı gelir. Alkol alışkanlık yapar.



Eğitim Talep Formu
Materyal Talep Formu
TBM Uygulayıcı TBM Yetişkin TBM Anaokul TBM İlkokul TBM Ortaokul TBM Lise TBM Ebeveyn
Yükleniyor